日本相扑选手增肥是日常功课简介

2014-09-02 22:50:20来源：网络

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　　日本相扑手们的体重究竟是多少呢?不妨来看一组数据。刚刚在2013年“初场所”全胜折桂的横纲日马富士的体重为133公斤，是参加本次比赛的选手中最轻的一个。被称为中等身材的相扑手，平均体重起码也要在150公斤以上。而史上最重纪录的保持者是来自美国的“小锦”，他的体重有263公斤。

　　不要小瞧相扑手们的这一身“膘”，在相扑这个角力争胜但却没有重量级别的比赛里，块头越大、体重越高的选手自然就越有优势。两名相扑手在对战前有一个基本动作，就是面对面蹲在一起，然后以双拳触地为信号互相发起冲撞。这一撞可是惊天动地，如果没有点体重支撑，一下子就会被对方撞出直径仅为4.55米的赛场——土?。

　　业内人士指出，这一撞很可能就决定了比赛的进程和结果。所以，相扑手们为了不输在这个“起跑线”上，只能增加自己的体重、锻炼自己的肌肉，还得练出不怕牺牲的强大意志。哪一方在冲撞时敢勇往直前不偏头，就很可能在下一个环节中先抓住对方的“回”(腰带)，从而占据主动。

　　在起手冲撞之后，双方往往习惯互相推对手的脸来确立优势，尽快抓住对手的“回”。为此，相扑手需要屁股往后坐，将身体保持前倾的状态，并不断前进。这时，体重大的相扑手自然就占据优势。被人一推就失去重心的选手，想在后面挽回劣势是很难的。由于体型实在是太过庞大，很多情况下是只有一方能抓住对手的“回”，借此发力进攻。

　　当然，相扑在冲撞时也有取巧的办法，那就是趁对手低头猛冲到面前的瞬间忽然闪开，让对方直接扑出圈外。这一招反而就是体重轻的选手占优势了，能达到四两拨千金的效果，还能引起场内喝彩声一片。不要以为身份高的相扑手会不齿于这种行为，横纲白鹏就在正式比赛中用过这一招，只用1秒就结束了比赛，还顺势摆出一副无辜脸孔幽了观众一默。

　　为了能占有体重上的优势，“增肥”就成了相扑选手的一项日常功课。相扑手每天只吃中午和晚上两顿饭，几乎顿顿是火锅和烤肉之类的高热量食物。他们还有一种特殊的营养火锅，将肉丸子和蔬菜、豆制品放在一起煮。饭量大的人一顿就可以吃5个普通人的量。吃饱后马上睡觉。

　　不过，虽然他们看起来胖得行动不便，但实际身手却都相当灵活。大关鹤龙接受采访时就曾说，他拜入师门的第一天练习，师傅就在他压腿时狠狠地按了他一把，结果他疼得两个星期走不了路，但之后柔韧性就变得非常好。和鹤龙一样，所有的相扑选手都是采取相当激烈甚至是非科学的方法训练，先把筋肉撕裂，再用营养让它们成长，然后再撕裂、再成长。

　　虽然日本每个相扑手都要经过这些训练增加体重，不过相扑运动绝不是体重越大越好。虽然体重大的相扑手占有一定优势，但最终双方还是要比技巧。据说相扑运动里有100多种技法，能根据自身情况灵活运用才是取胜之道。

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