日本留学职场支招：大脑也要“美丽”

2014-09-13 19:38:44来源：网络

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　　■1.每年买几件“大型物品”

　　购物能够有效地刺激感官，所以经常到店里面去逛逛是一个非常好的锻炼方法。每年买几件“大型物品”是非常有效的保持大脑年轻态的方法。为了节约钱财，在购买大件商品时一定会搜集各种信息，认真的作比较，使大脑动起来，这样非常有助于保持大脑的活力。

　　■2.赠送他人礼物

　　一想到赠送礼物的亲人或者朋友时，就会想到他们使用自己赠送的东西的情景，这样可以锻炼自己的想象能力。在挑选礼物的时候，能够锻炼自己的观察力和洞察力，为了给对方挑选合适的礼物，一定会想法设法的了解对方的爱好，综合考虑该送什么东西，赠送他人礼物赢得他人换新的同时也会使自己的大脑处于喜悦的状态，所以可谓是“送人玫瑰，手有余香。”

　　■3.经常听一些古典音乐

　　古典音乐的节拍跌宕起伏，在聆听的同时也会激起大脑的波澜，心情会变得轻松平静。听古典音乐有助于记忆力和学习能力的提高。有机会的话可以到卡拉OK去唱一下自己喜欢的歌曲，当沉浸在卡拉OK中时也可以有效提高大脑的活性。

　　另外，为了保持大脑的年轻态可以为自己设定明确的目标，找到宣泄情感的方法，让生活过得既充实，有张弛有度，这样大脑才能返老还童，健康灵活。

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本文关键字: 日本留学职场支招

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