2026 年 1 月起，托福考试题型全面改革：阅读、听力采用自适应模式，分两阶段。阅读新增单词填空、生活化阅读，学术文章缩短；听力新增对话回复（一句提问）、短对话。写作取消综合写作，改为邮件写作、句子完形填空及学术讨论。口语题量增加，新增句子复述、访谈问答。新题型更注重实际英语应用能力。